Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 43,80g | Hh: 92,81g.
Lounas: Bosbessen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Bosbessen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Päivällinen: Wiener Schnitzel, Gekookte Bloemkool (Vers). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natasja4380
|