Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 17,11g | Hh: 75,99g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Lounas: Nussschnecke, Börek. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|