Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 39,40g | Hh: 218,41g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Медовая Долина Мед, Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный. Lounas: Сахар, Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный, Майонез, Помидоры, Ячневая Каша на Воде. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Майонез, Хлеб, Помидоры. Välipalat/Muut: Окей Крабовые Палочки, Тёрн, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|