Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 82,18g | Hh: 136,74g.
Aamiainen: Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Аджика, Ого Отруби Ржаные, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Борщ, Вятушка Сметана 18%. Päivällinen: Аджика, Яичный Белок, Капуста, Куриное Филе, Вятушка Сметана 18%. Välipalat/Muut: Миндаль, Вятушка Молоко 2%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|