Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 99,49g | Prot: 89,96g | Hh: 209,81g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Кекс с Изюмом, Ленивые Голубцы, Calve Майонез Легкий. Päivällinen: Арбуз, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургера из Новозеландской Телятины, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Välipalat/Muut: Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Омлет с Молоком, Русскарт Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|