Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 20,49g | Prot: 30,75g | Hh: 112,53g.
Lounas: Vollkornbrötchen, Knoblauch, Ingwer, Ananas, Mandeln, Butter, Porree, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn, Rote Linsen. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helmutfreiwald
|