Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 92,30g | Prot: 62,27g | Hh: 171,32g.
Aamiainen: Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Pommes Frites, REWE Mini Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Balsamico, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Avocado. Välipalat/Muut: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Magnum Double Himbeere. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|