Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 27,94g | Prot: 64,15g | Hh: 182,92g.
Aamiainen: Cracotte Cracotte au Froment, Confitures et Conserves. Lounas: Glaces au Chocolat, Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Baguette, Le Rustique Camembert le Rustique, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Mutti Tomates Concassées Fines, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Baguette, Le Rustique Camembert le Rustique. Välipalat/Muut: Chouquette, Bonbons Durs. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aurore-Marie51
|