Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 75,32g | Hh: 96,83g.
Aamiainen: Mischbrot, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen. Lounas: Plattpfirsich, Rapunzel Kokosöl Nativ, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Radieschen, Sellerie, Aldi Blattsalat Mix, Fitline Restorate, Extra Natives Olivenöl, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|