Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2633 kcal
|
Rasva: 92,11g | Prot: 173,14g | Hh: 282,15g.
Aamiainen: Bové Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Ejotes, Aguacate, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Jugo de Toronja, Huevo. Lounas: Frijoles Negros, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Calabaza, Zanahoria, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Jamón de Pavo. Päivällinen: Plátano, Herdez Lomo de Atún en Agua, Sanissimo Salmas, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, Pimientos Verdes, Cebollas, Aguacate. Välipalat/Muut: Almendras, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Papaya, Jamón de Pavo, AdeS Leche de Soya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|