Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2962 kcal
|
Rasva: 75,43g | Prot: 101,10g | Hh: 469,96g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Genuss Plus Cashewkerne, Leinöl, Hansano Magerquark 0,3% Fett, REWE Gefrorene Himbeeren, Heidelbeeren. Lounas: Banane, Landliebe Eiscreme Schokolade, Landliebe Vanilleeis, Maiskolben mit Butter, Coca-Cola Coca-Cola, Schweinefilet, Kartoffeln, Butter. Päivällinen: Böhme Fruchtkaramellen, Langnese Flutschfinger (73g), Kerrygold Butter, Körnerbrot, Gurke (mit Schale), Maltodextrin, Designer Whey Protein - Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niklas*84
|