Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
142 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 84,31g | Prot: 50,28g | Hh: 107,89g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Lounas: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Красные Помидоры. Päivällinen: Лаваш Армянский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pahom 150
|