Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2017
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 61,56g | Hh: 71,54g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе, Сыр Тильзитер. Lounas: Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - proshkina1
|