|
Э, вес, мы так не договаривались. Нельзя вниз идти. Значит больше будем кушать)
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 49,44g | Hh: 93,77g.
Aamiainen: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Морозко Green Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Чернослив, Геркулес Монастырский. Lounas: Гречка Отварная, Виктория Свинина в Сырном Кляре. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Алтайский. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|