|
Встала на правильную стезю. С утра льняные отруби, яйцо, персик.
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 40,35g | Hh: 111,66g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовая Мука, Персики, Вареное Яйцо, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Lounas: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|