Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2017
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 68,95g | Hh: 114,60g.
Aamiainen: Butter, Mühlhäuser Pflaumenmus, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Combino Spaghetti (Gekocht), Gut & Günstig Rostbratwurst. Päivällinen: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Möhren, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Pecorino Romano, Salatherzen, Salatgurke, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|