Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 11,11g | Prot: 25,19g | Hh: 62,49g.
Aamiainen: Linessa Cottage Cheese, LU Cracotte Volkoren. Lounas: Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Gemengd Volkoren Brood. Välipalat/Muut: Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|