Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2017
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2463 kcal
|
Rasva: 106,30g | Prot: 129,43g | Hh: 293,83g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Жареная Курица, Гречка Отварная. Lounas: Хлеб, Куриная Печень, Картофельное Пюре, Слобода Майонез, Щи с Мясом. Päivällinen: Колбаса Вареная Ливерная Традиционная, Проспект Хлеб Спортивный, Гречка Отварная, Жареная Курица, Капуста Квашеная с Сахаром. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Молком Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Бабаевский Трюфельный Мусс, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Хлеб Спортивный , Сельдь Соленая, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|