Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2017
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 10,36g | Prot: 23,91g | Hh: 65,60g.
Aamiainen: Jarlsberg Cheese, Coffee with Skim Milk, Toasted Sour Dough Bread. Lounas: Toasted Sour Dough Bread, Tea with Skimmed Milk. Päivällinen: Tea with Skimmed Milk, Pea Soup. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|