Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2017
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 83,24g | Prot: 182,98g | Hh: 175,66g.
Aamiainen: Real Quality Hähnchenspieße, Frischkäse Light, Wiesenhof Geflügel Mortadella, REWE Schnittkäse 17%, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Wiltmann Rein Rind Salami, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Erdnüsse, Arla Skyr Honig. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|