Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 77,26g | Hh: 94,89g.
Aamiainen: Milchkaffee. Lounas: Dennree Fusilli Vollkorn, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, King's Crown Tomaten Fein Gehackt, Grell Naturkost Sojaschnetzel Fein, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra. Päivällinen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Natives Olivenöl Extra, Desira Skyr Natur, Taifun Tofu Curry-Mango. Välipalat/Muut: Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Na, wenn das nicht mal ein Sprung nach unten ist! 0,7kg ist super! Ich warte gerade seit 9(!!) Tagen, dass sich mal wieder was tut...
06 syys 17 jäseneltä: heinrus
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|