Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 58,11g | Hh: 75,74g.
Aamiainen: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Лимон, Вареное Яйцо. Lounas: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Päivällinen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит, Lindt Швейцарские Шоколадки Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|