Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 39,18g | Prot: 33,33g | Hh: 164,14g.
Aamiainen: Oeuf (Entier), Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lounas: Huile d'Olive, Primeur Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Päivällinen: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Oeuf (Entier), Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Välipalat/Muut: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|