Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 64,12g | Prot: 74,84g | Hh: 179,14g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte, Nutella Nutella, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Kinder Milchschnitte, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Metzgerfrisch Krustenbraten, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch, Gefüllte Paprika. Päivällinen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Välipalat/Muut: Marmorkuchen, Nektarinen, Red Bull Energy Drink, Dolce Gusto Chococino. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|