Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 22,04g | Prot: 130,38g | Hh: 91,15g.
Lounas: Tomaten, Bolletje Volkoren Beschuit, Slankie 20+ Kaas Pittig. Päivällinen: Mineola, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Spruitjes. Välipalat/Muut: Knoflook, Magere Kwark, Komkommer (Geschild), Tonijn in Water (uit Blik). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|