Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 87,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2318 kcal
|
Rasva: 95,47g | Prot: 293,45g | Hh: 65,04g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Черкизово Вырезка Свиная, Chaka Коктейль Ореховый Соленый, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Зеленая Стручковая Фасоль, Баклажан, Брокколи, Цветная Капуста, Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|