Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
343 kcal
|
Rasva: 20,93g | Prot: 11,80g | Hh: 30,28g.
Aamiainen: QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Marita Café Marita, Banana Prata, Ovo, Cooper Aveia em Flocos. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elismmayer
|