Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 23,11g | Prot: 91,57g | Hh: 111,96g.
Aamiainen: Творог 0,2%(Молокия), Банан, Семечки Подсолнуха, Финиковый Мёд. Lounas: Квашеная Капуста, Помидоры, Омлет с Молоком. Päivällinen: Груши, Финиковый Мёд, Творог 0,2%(Молокия). Välipalat/Muut: Банан, Сыр Сулугуни, Кофе Латте, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alex_____
|