Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 77,13g | Hh: 71,45g.
Aamiainen: Kaffee, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. Lounas: Kattus Harissa, Cucina Balsamico Creme, Schnittlauch, Florette Rucola, Rapsöl, Ei, Orient Spezialitäten Kichererbsen. Päivällinen: K-Classic Kräuterquark Leicht, Mestemacher Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Volvic Wasser, Gut & Günstig Cola Zero, Kaffee, Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|