Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 94,70g | Prot: 67,95g | Hh: 249,21g.
Aamiainen: Kroger Seedless Raisins (Box), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lounas: Lipton Sweetened Iced Tea, Ranch Salad Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Boiled Egg, Kroger Baby Spinach, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage. Päivällinen: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). Välipalat/Muut: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Wal-Mart Gala Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|