Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 127,81g | Prot: 138,74g | Hh: 82,18g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер, Хамон, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Чахохбили из Курицы, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oleg voron
|