Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 92,16g | Hh: 176,46g.
Aamiainen: Славмо Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Päivällinen: Рис Вареный, Белый Город Молоко 2.5%, Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Изюм, Пестравка Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ypirenish
|