Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 49,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 51,29g | Prot: 86,02g | Hh: 279,54g.
Aamiainen: Лук, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Дружба Плавленный Сыр Классический. Lounas: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Картошка Вареная, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Лук. Päivällinen: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Välipalat/Muut: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Дружба Плавленный Сыр Классический, Bonduelle Кабачковая Икра, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|