Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 57,21g | Hh: 118,47g.
Aamiainen: Landers Сыр Famiglia 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Лимон. Lounas: Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мираторг Итальянская Смесь. Päivällinen: Персики. Välipalat/Muut: Добрый Яблочный Сок, Пицца с Ветчиной и Грибами, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|