Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 39,57g | Prot: 56,38g | Hh: 196,77g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Vollkornbrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Green Grocer's Zwetschgen, Haribo Lakritz Schnecken. Päivällinen: Champignons, Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Grüne Brechbohnen, Barilla Nudeln Gekocht, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, Merlot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|