Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 45,12g | Prot: 206,33g | Hh: 217,54g.
Aamiainen: "Славянскиий" Молоко 2,5%, Финик, Чернослив, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощное Рагу, Приготовленная Тыква, Nestle Хлопья, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны, Льняное Масло, Омлет протеиновый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|