Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 83,36g | Prot: 82,00g | Hh: 182,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Пшеничные Лепешки, Капуста маринованная, Белый Город Сливки 33%, Щи с Мясом. Päivällinen: Шебекинские Макароны Бабочки, Жаркое из Свинины. Välipalat/Muut: Джаз Фундук в Шоколаде, Магнит Арбуз, Сырники домашние, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Кремлина Курага в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|