Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 66,48g | Hh: 163,16g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Банан, Даниссимо Тирамису. Lounas: Сыр Российский, Сыр Российский, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Рис Вареный. Päivällinen: Хлеб Черный, Hortex Грибной Суп с Подберезовиками. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи, Отруби Ржаные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marfusha777
|