Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4449 kcal
|
Rasva: 172,28g | Prot: 213,48g | Hh: 496,09g.
Aamiainen: Dextro Energy Traubenzucker, Myprotein Maltodextrin, Alnatura Reisflocken, ESN Designer Whey Protein - Donut. Lounas: Milbona Tilsiter, Butter, Golden Toast American Sandwich (38g). Päivällinen: McDonald's Golden Corn Nuggets (5), McDonald's Big Mac. Välipalat/Muut: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein, Tomaten, Rote Paprika, Karotten, Olimp Gold Omega 3. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|