Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2671 kcal
|
Rasva: 67,59g | Prot: 183,19g | Hh: 335,50g.
Aamiainen: Banane, Kartoffelbrötchen, Ei, Nektarinen. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Kartoffelbrötchen, Ei. Päivällinen: Ei, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Zucker, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|