Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2484 kcal
|
Rasva: 111,71g | Prot: 87,89g | Hh: 281,97g.
Aamiainen: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Heudebert La Biscotte. Lounas: Tomates, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Yaourt Nature (Lait Entier), Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Picard Quiche Lorraine Individuelle. Päivällinen: M&M's Peanut, Notre Jardin Roquette, Panzani Lasagne, Sauce Pesto, Mozzarella, Tomates, Épinard, Courgette, Picard Oseille Coupée, Pomme de Terre (Chair et Peau). Välipalat/Muut: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Datte, Banane, Prunes. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|