Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2787 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 150,56g | Hh: 388,43g.
Aamiainen: Ventura BB Mix Fibra, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Twinings Thè, Zucchero. Päivällinen: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Rossi, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, La Valle degli Orti Il Contorno Ortolano, Ferrari GranMix Classico, Pavesini Pavesini. Välipalat/Muut: Pavesini Pavesini, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano Ferrari
|