Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 15,03g | Prot: 108,57g | Hh: 93,83g.
Aamiainen: Green Hills Té, Sadia Jamón Cocido, Tregar Queso Blanco Light, Pan de Trigo 100% Integral. Lounas: Pechuga de Pollo sin Piel, Lucchetti Pan Rallado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té, Sadia Jamón Cocido. Välipalat/Muut: La Tranquera Mate Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|