Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 41,90g | Hh: 7,33g.
Päivällinen: Quatá Queijo de Coalho, Ovo, Pepino (com Casca), Peito de Frango, Manteiga (com Sal). Välipalat/Muut: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabrina.bina
|