Päiväkirja - vijorpin, 07 syys 17

Dois meses de Low Carb.
Menos 10 kg.
Mega feliz!!
55 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2017:
200 kcal Rasva: 16,81g | Prot: 8,83g | Hh: 4,21g.   Aamiainen: Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Café. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

108 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (27)
Kommentit 
uau... parabéns 
07 syys 17 jäseneltä: camila dalpim
Obrigada, Camila! 
07 syys 17 jäseneltä: vijorpin
Uhu! Parabéns!!! Foco e determinação sempre! 👏🏼 
07 syys 17 jäseneltä: vejorpinheiro
É isso aí, Vejorpinheiro. Agora falta menos do que antes!! 
07 syys 17 jäseneltä: vijorpin
Parabéns!!!! excelente resultado!!! 
07 syys 17 jäseneltä: Auspiciosa
parabéns!!!  
07 syys 17 jäseneltä: Lidiampsoares
Parabéns... Quantos carboidratos vc está ingerindo por dia? 
07 syys 17 jäseneltä: Marcia Franklin
quanto de carboidratos e gorduras vc consumiu no dia a dia? 
07 syys 17 jäseneltä: sirlenylow
Em média 20 g de Carb por dia 
07 syys 17 jäseneltä: vijorpin
Como muita folha, faço exercícios e bebo muita água. 
07 syys 17 jäseneltä: vijorpin
parabéns mana! 
07 syys 17 jäseneltä: juliana.demaraes
Gente, obrigada pelo incentivo!! A questão do peso faz parte. O melhor mesmo é comer comida saudável!!  
07 syys 17 jäseneltä: vijorpin
eu comecei a fazer esta semana... eu quero saber se posso fazer esteira? 
07 syys 17 jäseneltä: Lorenasalvatt
Parabéns! eu tô aqui enrolando pra começar meu low carb -_- 
07 syys 17 jäseneltä: KRVKS
parabéns  
07 syys 17 jäseneltä: karlareb
grupo no wats LC e JI...meninas que quiser participar so mandar o número..;) 
07 syys 17 jäseneltä: graduanda.nutricao
Lorenasalvatt eu faço exercícios tbm! Uma hora de bicicleta todos os dias.  
07 syys 17 jäseneltä: vijorpin
Tô querendo tbm entrar no grupo por favor 
08 syys 17 jäseneltä: tataneves
Kakally, como faço pra te mandar o meu telefone? 
08 syys 17 jäseneltä: apcesar
pode por aqui.. ou envia no email... quadrinho.chalkboard@gmail.com 
08 syys 17 jäseneltä: graduanda.nutricao

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vijorpin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.