Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2017
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 29,65g | Prot: 43,64g | Hh: 53,26g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Судак, Кефир 1%. lisää...
|
|
3608 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti ja 25 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|