Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 74,54g | Hh: 159,72g.
Aamiainen: Мёд, Зеленый Чай, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Lounas: Рыба в Кляре, Карусель Салат из Свежей Капусты. Päivällinen: Дыня, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|