Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 150,38g | Prot: 58,05g | Hh: 6,12g.
Aamiainen: Café, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Só Stevia. Lounas: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Óleo de Soja, Alface. Päivällinen: Café, Nestlé Creme de Leite. Välipalat/Muut: Café, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorenasalvatt
|