Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 97,08g | Hh: 106,29g.
Aamiainen: Яичница, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебец, Фундук, Мёд. Lounas: Листья Салата, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брокколи. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Киви, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|