Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 10,36g | Prot: 16,18g | Hh: 71,22g.
Aamiainen: Dr. Korner Каша Злаковая с Лесными Ягодами. Lounas: Петрушка, Сыр Пармезан (Тертый), Сытоедов Паста Болоньезе. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
|
1552 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|